Tapahtui seuraava virhe:

Ladataan... Loading

Takaisin hakutuloksiin

SUP Cross

Tuotekuvaus
Tervetuloa Hotel & Spa Resort Järvisydämeen:

SUP Cross

Outdoor harjoitettu SUP Cross –treeni tuo vaihtelua perussuppaukseen, SUP Cross treeni haastaa sinut ja koko kehosi äärimmäisen tehokkaaseen harjoitteluun mitä parhaimmassa ympäristössä. Tämä trendikäs ja kaikille haasteita kaipaaville sopiva treenimuoto jakautuu alkulämmittelyyn, tekniikkaosioon ja treeniosioon, jossa 10-15 minuuttia toistetaan päivän treeniin valittuja liikkeitä niin monta kertaa kuin mahdollista. Yksinkertaista ja tehokasta! Lattiatasossa tehtävään lihaskuntotreeniin verrattuna SUP -lauta mahdollistaa lattiatasoa tehokkaamman harjoitteluympäristön; jokaisen liikkeen yhteydessä joudut tasapainottamaan kehoa ja käyttämään syviä lihaksia asennon hallitsemiseksi! SUP cross –tunnilla melonnan sijaan pääset testaamaan lihaskunto-, kehonhallinta-, liikkuvuus- sekä sykettä nostavia liikkeitä aivan uudenlaisen tavalla!


29 €/hlö

SUP Cross on Erimoverin suunnittelema tehokas ryhmäliikuntatunti. 

HUOM! Käythän suppailun peruskurssin ennen crosstuntia! 


 

Lisätiedot

Välineet ja varusteet:
Tunnille tarvitset mukaan kevyet ulkoliikuntavaatteet. Treenin aikana tulee lämmin, sillä kyseessä ryhmäliikuntatunti. Esim. joustavat jumppahousut ja huppari tai toppi/t-paita. Viileämmällä ilmalla suosittelemme myös suojatossuja, joita on myös vuokrattavissa Järvisydämestä. Ja aurinkoisella säällä lippahattua tai aurinkolaseja.
Kesto: 40 min
Saatavuus: Touko-syyskuu
Minimihenkilöt: 1
Maksimihenkilöt: 20
Lasten määrä: 2
Opastuskieli: Suomi, englanti
Saatavuutta haetaan...
<<TAMMIKUU 2019, vk 3>>
ma 14.1ti 15.1ke 16.1to 17.1pe 18.1la 19.1su 20.1
  • Valitut ajat
  • Valittavana olevat ajat
  •    Vapaa, ei aloitusaika
  •    Ei saatavilla
Tuote ei ole valitsemallasi ajankohdalla saatavilla.
19.1.2019 2:20-19.1.2019 2:20
0 €

Lisäpalvelut

Suppailutossujen vuokra
Kpl :
0 €
Suojapussin vuokra
Kpl :
0 €
Hinta yhteensä 0,00
© SaimaaHoliday 2019